);

Ik wil me goed voelen

De weg naar ‘je goed voelen’ is een intern proces, wat mag rijpen.  Het is goed om bewust stil te staan bij het proces waarin je je bevindt. Nu gaat het om jou en even niet om de ander.  Kun je je verantwoordelijkheidsgevoel eens onder de loep nemen? Lees hier meer: https://balansportaal.nl/blogs/help-ik-wil-me-goed-voelen/ ESPECIALLY FOR YOU!!!

Soul talk

Welkom op mijn website! Laat ik iets dieper ingaan op ‘soul talk’. Een telefonisch consult waarin JIJ centraal staat. Hier heb je vast al het één en ander over gelezen in mijn blog op Balans Portaal. Klik hier om de blog te lezen: https://balansportaal.nl/blogs/de-taal-van-je-ziel/ Ik merk dat er ontzettend veel behoefte is aan verdieping en het helder

Jezelf voorbijlopen

Je zit tegenover mij op de bank. Uitgeput! Dat is niet zo raar als ik naar jouw energie kijk. Je bent er altijd voor iedereen. Niets is jou teveel. Als iemand maar een beroep op jou doet, dan ben je er. Dit doe je al je hele leven. Ergens voel je ook dat je het

geluk

Zoektocht naar geluk

‘Geluk vinden’, ‘gelukkig worden’, ‘geluk zoeken’. Je hoeft het maar in te typen op je computer en voilà! Een cursus hier, een training daar, een goeroe hier en jouw zoektocht is klaar! Legio mogelijkheden zijn er beschikbaar voor jou om gelukkig te worden. Misschien duik je volop in een cursus, ervaar je even een opleving

Wat is liefde?

Lees hier het verhaal van Marieke geplaatst in de Speciale Editie van de Mijn Geheim van de maand September 2019. Klik hier voor het hele verhaal. Liefs Wendi Tekst copyright @WendiKastelijns Niets van deze tekst mag gekopieerd worden. Alleen delen mvv deze website. 

Verhaal van Isabel

Isabel kreeg, zonder dat ze het in de gaten had, een hartinfarct op haar 50e. Zij is een inspiratie bron voor vele vrouwen. Klik op de volgende link voor meer:  https://www.facebook.com/100001941642098/videos/4531699743571369/ Wendi 

Hoezo een mummie?

* Uit: Maak het lichter met humor!* Jaren geleden besluit ik, na een intensief sportlesje, langs de Albert Heijn te rijden. Ik ben het liefst snel klaar. Binnen 10 minuten zitten al mijn boodschappen in mijn mandje. Die dag besluit ik om een keer de zelfscanner te gebruiken in plaats van de reguliere kassa! Ik

Hoe belangrijk vind jij jezelf?

Ben jij degene die altijd weet wat de ander nodig heeft? Richt jij je teveel op de ander ten koste van jezelf? Dan ga ik jou een vraag stellen: Wat heb JIJ nodig? En weet je het direct te benoemen of vind je het lastig? Als je het lastig vindt, dan wordt het tijd dat

Hoe kritisch sta jij ten opzichte van jezelf?

Toen mij ooit gezegd werd: ‘Jeetje Wen, wat ben jij streng voor jezelf!’ moest ik even schakelen. Ik vond het allemaal wel meevallen, omdat ik niet beter wist. Tot ik de ‘stemmen’ in mijn hoofd eens goed ging observeren. Wat had ik een kritische ouder ‘in mezelf’ ontwikkeld. Iemand die altijd met een vingertje klaarstond

Buik Billen Benen

      Vanwege de Coronatijd, hebben we free-style lessen opgenomen zodat je thuis kunt bewegen en wat energie opdoet. Ga je een half uurtje met ons mee.? .. Let’s go! Steffie (lease-hond) & Wendi

Durf te vertrouwen

5 tips om jouw intuïtie te verbeteren

Intuïtie! We zijn er allemaal mee geboren. Maar luisteren naar je gevoel in de praktijk kan soms best lastig zijn. Vaak worden we zo in beslag genomen door ons denken, dat dit onze intuïtie vertroebelt. Het onderscheid leren maken tussen denken en voelen, kan soms best als een ‘struggle’ voelen. Denk ik het of voel

Hoe hoog leg jij de lat?

Kun je eens kijken waar jij de lat nog té hoog legt voor jezelf en waarom? Is het je perfectionisme welke je soms in de weg kan staan? Waarom zou je jezelf zo blijven verstikken?  Wat als het allemaal wat minder kan? Liefs Wendi Tekst & quotes copyright @WendiKastelijns Niets van deze tekst mag gekopieerd

Vertrouwen

Vertrouw jij op jezelf? Vertrouw jij op het leven? Als je niet voldoende in verbinding met jezelf staat, dan kun je de neiging hebben tot het willen controleren van situaties en/of mensen. Het is zo herkenbaar en het is niet erg, zolang je je er maar van bewust bent en tijdig terugkeert naar jezelf. Zou

De afscheidsreis

Lees hier een waargebeurd verhaal door mij geschreven. Deze is geplaatst in het online magazine van Wendy van Dijk onder Power Stories. Datum 29 oktober 2019. Klik hier voor het hele verhaal. Liefs Wendi Tekst copyright @WendiKastelijns Niets van deze tekst mag gekopieerd worden. Alleen delen mvv deze website. 

Wat is liefde?

Lees hier het verhaal van Marieke geplaatst in de Speciale Editie van de Mijn Geheim van de maand September 2019. Klik hier voor het hele verhaal. Liefs Wendi Tekst copyright @WendiKastelijns Niets van deze tekst mag gekopieerd worden. Alleen delen mvv deze website. 

Piekeren

Mijn blog geplaatst op de website van Wendy online (Wendy van Dijk) gaat over cliënt Suus en hoe zij omgaat met haar gepieker. Het hele verhaal kun je vinden op haar website. Om naar de blog te gaan, klik hier. https://www.wendyonline.nl/hoe-om-te-gaan-met-piekeren/ Tekst copyright @WendiKastelijns Niets van deze tekst mag gekopieerd worden. Alleen delen mvv deze website. 

Een gedeelde jetlag

Terugkomend uit Japan, met een giga jetlag in mijn lijf, besluit ik in de auto even Angelique te bellen. Zij was namelijk een dag eerder uit Johannesburg teruggekomen (althans, dat was mijn overtuiging). Voor twee mensen, die zichzelf normaal gesproken goed kunnen uitdrukken in woorden, was het een nogal vreemd gesprek. Onze hoogwaardige, volledig heldere

Jezelf waarde toekennen

Als jij jezelf niet belangrijk vindt, waarom zou een ander dat dan wel vinden? Klik hier. Lees hier mijn blog voor het online magazine van de Wendy. Klik hier! Tekst copyright @WendiKastelijns Niets van deze tekst mag gekopieerd worden. Alleen delen mvv deze website. 

Jouw waarheid

We kunnen soms moeite hebben met het maken van een keuze in een persoonlijk vraagstuk, omdat we onze waarheid nog niet gevonden hebben. Dit kan ervoor zorgen dat we langdurig blijven rondlopen met dezelfde vragen, die we voor onszelf nog steeds niet helder hebben.  Het is belangrijk om de juiste balans te vinden in het